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    “陆凡，你等等我，你的轻功实在是太厉害了，我根本就跟不上！”萧海文说。

    陆凡见自己一下就把萧海文给丢下了，他停下脚步等萧海文。

    一分钟左右，萧海文才追到陆凡。

    “萧海文，你现在的内力如此深厚，就算轻功不如我，你可以用内力勉强跟在我的身后的。我不可能一下就把你甩开这么远的！”陆凡说。

    萧海文听了陆凡这话后，他知道陆凡现在是想教他如何用内力增加跑步的速度。

    “陆凡我知道你现在想抽空教我一些武功技巧，可是现在我们还是赶紧回去，我不想让你师姐谢小洛再多为我担心一秒钟！”萧海文说。

    萧海文这么说，是因为他觉得现在在这里跟陆凡学习武功会耽误时间。

    陆凡当然知道萧海文的意思，他摆了摆手。

    “萧海文只要你用心学，不会耽误时间的，而且我们还会提前到南城。”

    陆凡说：“你现在把你的全身内力都用到你的双脚之上，然后用双脚拼命的往前跑，这样我们半个小时之内就可以到南城了。如果你还是以现在这个速度的话，我为了迁就你，最少还要过一个小时才能到南城。”

    萧海文听了陆凡这话后，他决定按照陆凡的意思做。

    “好吧，陆凡，那我现在就按照你教给我的方法开始试试了！”萧海文说。

    萧海文说完这话后，他就把全身的内力灌输在双脚之上，顿时他觉得自己的双脚充满了力量，然后便开始往前跑。

    陆凡怕萧海文跑错了方向，他便立刻跑在萧海文的前方。
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